忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是迪奧拉靜利久庵旅館 - 神戶
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 9 間客房
- 全套 SPA
- 咖啡廳
- 露台
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 禮品店/書報攤
- 野餐區
熱情款待
- 免費盥洗用品
- 花園
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 客房內溫度控制 (空調)
鄰近景點
- 有馬玩具博物館 (0.1 公里)
- 湯泉神社 (0.2 公里)
- 寶泉寺 (0.5 公里)
- 郵票文化博物館 (0.6 公里)
- 瑞寶寺公園 (0.9 公里)
商品訊息簡述:
住宿優惠卷
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
最近天氣轉涼,火鍋成為許多人用餐的選擇之一,書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示,火鍋是高熱量、高鹽分、含鈉量高的餐點,短時間內連續攝取,易使得血壓居高不下,高血壓者建議1周食用不要超過1次。
四十多歲的陳先生有高血壓病史,兩年來一直有用藥物控制,最近由於天氣變化大,加上與朋友的聚餐頻繁,1周下來就吃了3、4天的火鍋;除了體重因此增加2公斤外,血壓也經常超標,趕緊就醫治療。
林醫師表示,大部分的高血壓患者是沒有任何症狀的,有些甚至不自知,只有部份的人會偶爾有頭痛、頭暈、胸悶、疲勞、身體不適等症狀。長期高血壓會增加心肌梗塞、腦中風、週邊動脈疾病、視網膜病變、慢性腎病等的機會。
林醫師提醒,冬季常吃的火鍋、麻辣鍋、藥膳等,容易造成鈉攝取量過高,食用時要特別注意。此外,建議民眾養成定期量血壓的習慣,當發現高血壓時,儘早尋求專科醫師治療,以免惡化導致更嚴重的併發症產生。
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